:: مرسى العليوات للصحه والطب :: :: الاهتمام بصحه الفرد وعلاج كل ما توصل الطب الى علاجة::

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-10-2016, 01:26 AM   #1
ضـدالهجــر
مديرة عامة


الصورة الرمزية ضـدالهجــر
ضـدالهجــر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2612
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 المشاركات : 10,918 [ + ]
 التقييم :  5873
لوني المفضل : Cadetblue
Exclamation فرط إستخدام الهواتف يؤثر سلبآ على الصحة






نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مصطلح جديد فرضه فرط استخدام التكنولوجيا في العصر الحالي، فرط استخدام أثر سلبا على الصحة، بحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، عن خبراء.عدد ساعات النوم قارنها باحثون بعدد ساعات استخدام الهواتف المحمولة، وأكدت نتائج المقارنة استخدام الهواتف المحمولة أكثر من 8 ساعات و41 دقيقة، أي ما يزيد على معدل نوم المستخدمين بـ21 دقيقة.
%81 من الأشخاص، يؤكد متخصصون أنهم لا يغلقون هواتفهم حتى عند النوم، فيما يطلع أربعة من كل 10 أشخاص بالغين ومراهقين على هواتفهم في الليل بعد استيقاظهم على صوت رنينها.
%51 من الأشخاص، يقول خبراء إنهم يتابعون بريدهم الإلكتروني بمجرد استيقاظهم، فيما يطلع نحو 32% من الأشخاص على بريدهم قبل ارتداء ملابسهم.
هذه الأرقام، دفعت بمتخصصين إلى التحذير مجددا من النقر الإلكتروني، إذ يحول دول الاستغراق في النوم، خاصة أن دراسات سابقة حذرت من الضوء الصادر عن الهواتف المحمولة، إذ يؤثر على إيقاع الجسم الطبيعي، ويحول دون إنتاج هرمونات النوم الطبيعية.
وينصح خبراء بإغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية قبل النوم بنحو ساعة إلى ساعة ونصف، ووضعها بعيدا عن الفراش، وقراءة كتاب أو السماع للموسيقي، فضلا عن الحصول على حمام تستخدم فيه الزيوت المعطرة، مثل اللافندر للمساعدة على النوم.



 
 توقيع : ضـدالهجــر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
إضافة رد


 

(عرض تفاصيل اكثر الاعضاء الذين شاهدو الموضوع : 1
ضـدالهجــر
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ديكورات سمبل لغرف الجلوس خلود الأمل :: مرسى العليوات للأزياء والرشاقة والديكور المنزلي :: 2 09-29-2014 12:56 PM
كيف يؤثر الصوم على جسم الإنسان ( بالصور) ضـدالهجــر :: مرسى العليوات الرمضاني للمواضيع العامه :: 3 07-12-2014 03:49 PM
تعرف كيف يؤثر الصيام على الجنين في رحم الأم شموخ انثى :: مرسى العليوات للصحه والطب :: 0 03-10-2012 07:15 PM
مشي الطفل حافي القدمين خلال النهار يؤثر على نومه ....!!! فاقد مشاعر حب :: مرسى العليوات للأسرة والطفل :: 5 09-17-2011 01:09 AM
الشيب المبكر أمير الظلام :: مرسى العليوات للصحه والطب :: 5 12-18-2008 11:02 PM


شات تعب قلبي تعب قلبي شات الرياض شات بنات الرياض شات الغلا الغلا شات الود شات خليجي شات الشله الشله شات حفر الباطن حفر الباطن شات الامارات سعودي انحراف شات دردشة دردشة الرياض شات الخليج سعودي انحراف180 مسوق شات صوتي شات عرب توك دردشة عرب توك عرب توك


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Support : Bwabanoor.Com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
سعودي كول